Per approfondire:

Guarda i video di Olistica.tv: PNL e ipnosi ericksoniana

Definizione di Programmazione Neuro Linguistica

PROGRAMMAZIONE:

Si riferisce al processo di organizzare le componenti di un sistema (in questo caso le rappresentazioni sensoriali) per raggiungere obiettivi specifici.

NEURO:

Dal greco neuron, nervo, sta ad indicare il principio fondamentale che ogni comportamento è il risultato di un processo neurologico.

LINGUISTICA:

Dal latino lingua. Linguaggio, indica che i processi neurologici sono rappresentati, ordinati e messi in sequenza in modelli e strategie attraverso i sistemi del linguaggio e della comunicazione.

I presupposti della P.N.L.

1 - La mappa non è il territorio.

Ciascuno vive secondo il proprio modello unico del mondo (mappa individuale). Nessuna mappa individuale è più “reale” o più “vera” di qualsiasi altra.
Non è il territorio o la realtà che limita la persona, quanto le scelte che sente disponibili attraverso la propria mappa.
La memoria e l’immaginazione usano gli stessi circuiti sensoriali e potenzialmente hanno lo stesso impatto.
Il corpo e la mente sono parti dello stesso sistema cibernetico; ogni cosa che accade in una parte del sistema influenzerà le altre parti.
La mappa del mondo di ogni individuo è formata dalle sue rappresentazioni sensoriali personali e condiziona la sua esperienza del mondo.

2 - Ogni individuo possiede già (o potenzialmente ha) ogni risorsa che gli serve per fare ogni cambiamento desiderato.

3 - Non ci sono errori nella comunicazione, solo obiettivi. Non ci sono fallimenti, solo feedback.

4 - Il significato di una comunicazione sta nella risposta che provoca, indipendentemente dall’intenzione di colui che comunica.

5 - Se quello che stai facendo non ottiene la risposta desiderata, cambia il tuo comportamento finché solleciti quella risposta.

6 - In un’interazione tra più persone, quella che possiede una maggiore flessibilità di comportamento, può controllare il risultato della transazione.

7 - Il comportamento di una persona è separato dall’intenzione o scopo che ne sta a monte. Si presuppone che l’intento sia sempre “positivo” (considerando il contesto in cui si instaura)

8 - Ogni comportamento è comunicazione. L’essere umano ha almeno due livelli di comunicazione: uno conscio e uno inconscio. Una gran parte della comunicazione è non-verbale.

9 - Il valore positivo di un individuo non è mai messo in dubbio, mentre lo sono il valore e l’opportunità del comportamento interno ed esterno.

10 - Ogni persona compie sempre la migliore scelta possibile, rispetto al suo modello unico del mondo e alla situazione in cui si trova.

La PNL sorge all'inizio degli anni '70 ad opera di John Grinder e Richard Bandler, l'uno professore di Linguistica e l'altro matematico, i quali cominciarono a chiedersi quale potesse essere il motivo del successo di alcuni tra i migliori comunicatori in campo terapeutico negli Stati Uniti, ad esempio Virginia Satir, Fritz Perls, Carl Rogers e altri, e vi trovarono dei modelli di comunicazione verbale e non verbale, che pur all'interno di stili del tutto personali presentavano evidenti analogie. Studiarono anche il lavoro di Milton Erickson, padre della moderna ipnoterapia, e vi identificarono dei modelli analoghi.

In questo modo sono riusciti ad estrarre le caratteristiche significative delle varie interazioni umane, prima nel campo del linguaggio verbale, poi in quello non verbale, corporeo e mimico.
Da queste prime osservazioni è sorta questa scienza-arte che studia l’esperienza e la comunicazione umana e ce ne fornisce un modello esplicito ed efficace, in continua evoluzione.
La mente umana è formata da una parte conscia (10% circa) e da una inconscia (90% circa). A differenza di altre scuole psicoterapeutiche che vedono l’inconscio solo come contenitore-deposito di ricordi, emozioni e pensieri repressi, la P.N.L. vede l’inconscio anche come una immensa grotta piena di tesori.
In altri termini gran parte del lavoro della P.N.L. è quello di imparare a sviluppare la comunicazione con l’inconscio.

Da Milton Erickson ha ereditato in particolare la fiducia incrollabile che ogni individuo può trovare dentro di sé tutte quelle risorse che gli servono per superare qualsiasi problema. La sua vita stessa è l'esempio concreto di questa sua idea messa in atto. Colpito da poliomelite all'età di 17 anni, i medici lo dettero per morto. Sopravvisse e, poiché rimase totalmente paralizzato, iniziò a sperimentare sia come superare il dolore fisico, sia a riacquistare il movimento. Dopo poco più di un anno riuscì a compiere un lungo viaggio da solo in canoa, iscrivendosi successivamente alla Facoltà di medicina, e nella sua vita lavorò con migliaia e migliaia di pazienti, utilizzando con ciascuno un approccio unico e sviluppando un suo stile individuale e creativo, caratterizzato dalla sua personale fiducia nelle possibilità per ogni essere umano di trovare una soluzione a qualsiasi problema.

Questa creatività è alla base del lavoro della P.N.L., che è tutt'altro che un insegnamento rigido, quanto piuttosto un insieme di teorie e tecniche in continuo sviluppo ed evoluzione.

Le applicazioni pratiche della P.N.L. nella vita di tutti i giorni sono numerose, spaziano in molteplici campi e sempre più individui ed aziende pensano con interesse al suo possibile uso, dal miglioramento dei rapporti personali e nel campo del lavoro, alla capacità di definire e realizzare i propri obiettivi, allo sviluppo dell'arte della negoziazione, all'efficacia della comunicazione.